ladnie ladnie

ładnie spada :-))

narazie wsypałem do shakera z grudkami i sie rozpuściło ładnie :-D pokruszę normalną łyżeczką bo ta ze środka to sie wygina w każda strone %-)

Cześć! Mam szybkie pytanie, a nie chcę zakładać nowego wątku. Jaki suplement polecicie 23-letniej dziewczynie, treningi na siłowni 2-3x w tygodniu (aeroby+poszczególne partie ciała), 175cm wzrostu, waga ok. 60 kg, figura gruszki. Nie zależy mi na ogólnym odchudzeniu! Nie jest to wskazane w moim przypadku, raczej chcę się wyrzeźbić ładnie, [...]

Pytanie trochę z innej beczki. Mam białeczko Gaspariego, ostanio używałem je w lipcu. Zakręciłem i ładnie sobie stało. Czy moge je spożywać dalej czy nadaje się do wyrzucenia? Dziękuję, pozdrawiam.

zapytam panią w aptece, może będzie w stanie mi doradzić :D Koleżankę mam po farmacji więc chyba się do niej uśmiechnę ładnie. Może mix b6 i castagnusa będzie najbardziej odpowiedni. Czytałem na jakimś innym forum test jakiegoś kolesia który brał daa active lab czyli to moje i napisal ze pozniej bral po 4 przed treningie i 4 przed snem i ze efekty [...]

ja mialem zmb6 scitec nutrition, ładowalem 2 kaps. na noc przed samym snem, regeneracja na maxa+ lux sie spało. na dniu mialem do tego boostera tescia- takie połączenie ładnie podbija. I tak np ZMB6 bralem pod sama wode, a znowu boostera tescia + z dodstkiem tłuszczy czy to oliwy z oliwek czy tluszczem z jajek- do takiego posilku/ lepsza [...]

Dorzuć jakąś oliwę na noc wtedy. Izolat imo najlepiej od razu po treningu ale ok. Może być beta z SFD, sam ją spożywam i będzie ładnie.

Po to mam miecho już białko jem tylko dlatego aby coś zjeśc przed tym treningiem. Tak to mam całą diete już pięknie opisaną i idze ładnie. Tylko teraz nie wiem jakie kupić te sterydy :-) Cm3 w kapsach czy w proszku lepiej i jaką kupić tą beta alaine (czy jakoś tak :-) ) i też w kapsach czy w prochu. I jak to łykać jeśli 30 min przed treningiem i [...]

[...] Ext, Astragalus Root Ext.) Cinnulin PF (Cinnamomumburmanii extract standardized to Type-A polymers) Muscle Hydration & Electrolyte Blend L-Glutamine, Phosphorus, Sodium, Potassium Jak widac posiada arginine w skladzie i wmieszac do tego 6g czystej argininy od big zona..Hm musi byc ladnie Zmieniony przez - Ampuł w dniu 2013-05-05 11:23:22

O k***a. Ladnie Cie wysypalo. Co leciales na bombie?

Mawashi "jedynie słuszna siłownia na Bemowie" jest ok, ale trochę daleko. Odkryłam "równie słuszną siłownię na Pradze" ;-) ale o tym pod koniec wpisu. Dziś trochę zwariowany, przedświąteczny dzień. Na szczęście udało mi się zrobić zaplanowany trening: Rozgrzewka: 10 min na bieżni, tempo: 11 km/h 1. wyciskanie sztangielek na ławce skośnej (15 [...]

Werdum szanse ma też moim zdaniem. Cain ładnie się wywinął z tego duszenia a ja zaraz sobie to GB obejrzę.

jesli chodzi o dlugi bold to u mnie po ok. 1,5 tyg odczuwalny skok apetytu. jak dla kogoś 4+ tys. kcal nie jest problemem to raczej nie ma co liczyć na to, że po boldzie bedzie pochlanial ch** wie ile ale takiemu niejadkowi jak ja to nawet 350mg/tyg. ładnie poprawia apetyt

ladnie spamu bedzie 2 XII :D

Ladnie, wyslalem jak bylo 48 stron a swoja wypowiedz znalazlem na 61, zadna synchronizacja nie pomoze,tym bardziej mam beke z *****i ktorzy robili TEST, jest taki lag, ze poprostu trzeba miec farta

WAlka Hendo-Shogun to walka roku, jak nie tysiąclecia! Tam było wszystko! wojna w stójce, wymiana za wymianą, obalenie za obaleniem, Hendo zakładający krucyfiks :-O Trochę dziwił mnie widok Shoguna dążacego do obaleń, ale w sumie nie ma co się dziwić: 1) respect przed H-Bomb, 2) słabe zapasy defensywne Henda, 3) świetna gleba Shoguna. Mimo że [...]

Dobra już mam. Ale dzięki za odp. Nawet napisy ładnie ktoś spakował. Ide pod prysznic.

ja mam lancuszek szer. 1cm złoty, 54g powiem wam ze ladnie wyglada. ale czesto go nie zakładam bo np po co mi w robocie lancuszek...

przedramie ladnie wyszlo

Jarus no ale wez sie ladnie zrob niedosc ze taki wysoki, to jeszcze ekto